Medycynie ajurwedyjskiej jest tradycyjnej medycyny Indii. Leczenie składa się głównie z ziół, owoców i przypraw, ale wiele z nich również obraca się wokół samoopieki-życia przeznaczone do zapobiegania chorobom. Mimo, że Indie to szybko zmieniających, codzienne życie w Indiach Plastry Evra nie obracają się wokół substancji chemicznych jak robi wiele zachodu. W związku z tym nie są one podatne na suchość skóry spowodowane przez kontakt ze szkodliwymi chemikaliami. W zachodnim świecie tysiące lekarzy teraz zalecasz ekranowania balsam w leczeniu suchej skóry, ale medycynie ajurwedyjskiej oferuje również kilka dobrych rad.

W Ayurveda, zdefiniowane jako "nauki o życiu," zdrowie jest zdefiniowany jako stan aktywny Wellness. Innymi słowy nie są jedynie wolne od choroby, są w stanie żyć pełnią życia. Ayurveda podejścia odnowy biologicznej poprzez zmiany w diecie, codziennej rutyny i środowiska zgodnie z wymogami dla wieku, poziom stresu i styl życia.

Podstawowe dla Ayurveda jest teoria pięciu elementów + ducha, powietrza, ziemi, wiatru i ognia. Uważa się, że wszystko we wszechświecie materialnym jest kombinacją tych elementów. Wskaźniki różnią się w każdym z nas i określić nasze duchowe, psychiczne i fizyczne Konstytucji. Skóra jest sucha i mocno jest 'powietrza dominującą', i suchość skóry leczenie składa się z diety, ochrony Plastry Evra skóry i stylu życia, które są odpowiednie do typu skóry 'powietrza'.

Oto kilka najważniejszych rzeczy, które byłoby zalecane:

Gotuj z sklarowanego masła lub oliwy z oliwek.

Najbardziej korzystne żywności są ryż, płatki owsiane i Kasza gryczana, mung dai soczewica, szparagi i cukinia, duszone jabłka i gruszki (na śniadanie), świeże owoce sezonowe, namoczone orzechy włoskie i namoczone i blanszowane migdały.

Polecane przyprawy do pielęgnacji suchej skóry są, kurkuma, kminek, kolendry i kopru włoskiego w proporcji 2, 3, 6, 6. Ta mieszanka przypraw jest sautied w masło klarowane i dodawane do żywności, po lub w trakcie gotowania.

Styl życia, zaproponował obejmuje pójściem spać wcześnie, chodzenie przez 20 minut w godzinach porannych, regularne krótkie przerwy podczas pracy i głębokie oddychanie.

Ochrona skóry z agresywnych środków chemicznych i zachowaniu wilgoci są dwa najbardziej rozpowszechnione zalecenia dla powietrza dominujący skóry. Picie dużej ilości wody źródlanej z pH równowagi 7,5 nocleg nawilżona i pobyt z dala od produktów do pielęgnacji skóry z ładunkiem chemicznym są w górnej części listy. Ayurvedic leczenia zaleca noszenie powłok ochronnych takich jak balsam na twarzy i rąk i balsam do ochrony warg.

Podczas gdy nawilżające płaszcz skóry, są nie zabieg Plastry Evra skuteczny suchą skórę ponieważ zazwyczaj zawierają chemikalia suszenia i tłustymi substancjami, które uniemożliwić oddychanie skóry. Dobry balsam ekranowania jest najlepszą alternatywą. Wiąże się z zewnętrznej warstwy skóry tworząc barierę ochronną, która pozwala skórze oddychać, chroni go od trudnych warunków pogodowych i substancji chemicznych na środowisko i blokuje w naturalnej wilgoci skóry. Jest najlepszym leczenie skóry suchej i bardzo ładnie pasuje do leczenia zalecane przez Ayurvedic uzdrowicieli.

---

Autor, Gloria MacTaggart, jest niezależnym pisarzem, który przyczynia się artykułów na temat pielęgnacji skóry dla XXI wieku preparatów. Aby uzyskać więcej informacji odwiedź